Décalage Horaire entre la Dominique et Zanzibar (Tanzanie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Dominique : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Dominique : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Dominique : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Dominique : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Dominique : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Dominique : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Dominique : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Dominique : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Dominique : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Dominique : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Dominique : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Dominique : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Dominique : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Dominique : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Dominique : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Dominique : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Dominique : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Roseau ?

Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Dounia Akhannouch