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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Maurice : 08H00
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Dominique : 01H00
Maurice : 09H00
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Dominique : 02H00
Maurice : 10H00
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Dominique : 03H00
Maurice : 11H00
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Dominique : 04H00
Maurice : 12H00
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Dominique : 05H00
Maurice : 13H00
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Dominique : 06H00
Maurice : 14H00
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Dominique : 07H00
Maurice : 15H00
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Dominique : 08H00
Maurice : 16H00
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Dominique : 09H00
Maurice : 17H00
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Dominique : 10H00
Maurice : 18H00
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Dominique : 11H00
Maurice : 19H00
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Dominique : 12H00
Maurice : 20H00
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Dominique : 13H00
Maurice : 21H00
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Dominique : 14H00
Maurice : 22H00
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Dominique : 15H00
Maurice : 23H00
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Dominique : 16H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice sans oublier Heure du Zenith à Maurice et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Nkosiyakhe Mogase