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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Maurice : 08H00
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Dominique : 01H00
Maurice : 09H00
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Dominique : 02H00
Maurice : 10H00
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Dominique : 03H00
Maurice : 11H00
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Dominique : 04H00
Maurice : 12H00
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Dominique : 05H00
Maurice : 13H00
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Dominique : 06H00
Maurice : 14H00
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Dominique : 07H00
Maurice : 15H00
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Dominique : 08H00
Maurice : 16H00
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Dominique : 09H00
Maurice : 17H00
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Dominique : 10H00
Maurice : 18H00
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Dominique : 11H00
Maurice : 19H00
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Dominique : 12H00
Maurice : 20H00
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Dominique : 13H00
Maurice : 21H00
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Dominique : 14H00
Maurice : 22H00
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Dominique : 15H00
Maurice : 23H00
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Dominique : 16H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice sans oublier Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice et surtout Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Nkosiyakhe Mogase