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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre la Dominique et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Madère (Portugal) : 05H00
-
Dominique : 01H00
Madère (Portugal) : 06H00
-
Dominique : 02H00
Madère (Portugal) : 07H00
-
Dominique : 03H00
Madère (Portugal) : 08H00
-
Dominique : 04H00
Madère (Portugal) : 09H00
-
Dominique : 05H00
Madère (Portugal) : 10H00
-
Dominique : 06H00
Madère (Portugal) : 11H00
-
Dominique : 07H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Dominique : 08H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Dominique : 09H00
Madère (Portugal) : 14H00
-
Dominique : 10H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Dominique : 11H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Dominique : 12H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Dominique : 13H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Dominique : 14H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Dominique : 15H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Dominique : 16H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Dominique : 17H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Dominique : 18H00
Madère (Portugal) : 23H00
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Dominique : 19H00
Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Madère (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Madère (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) également Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa