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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Dominique et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Seychelles : 08H00
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Dominique : 01H00
Seychelles : 09H00
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Dominique : 02H00
Seychelles : 10H00
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Dominique : 03H00
Seychelles : 11H00
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Dominique : 04H00
Seychelles : 12H00
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Dominique : 05H00
Seychelles : 13H00
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Dominique : 06H00
Seychelles : 14H00
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Dominique : 07H00
Seychelles : 15H00
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Dominique : 08H00
Seychelles : 16H00
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Dominique : 09H00
Seychelles : 17H00
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Dominique : 10H00
Seychelles : 18H00
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Dominique : 11H00
Seychelles : 19H00
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Dominique : 12H00
Seychelles : 20H00
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Dominique : 13H00
Seychelles : 21H00
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Dominique : 14H00
Seychelles : 22H00
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Dominique : 15H00
Seychelles : 23H00
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Dominique : 16H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Fatma al-Sissi