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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Dominique : 01H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
-
Dominique : 02H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
-
Dominique : 03H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
-
Dominique : 04H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Dominique : 05H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Dominique : 06H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Dominique : 07H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Dominique : 08H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Dominique : 09H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Dominique : 10H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Dominique : 11H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Dominique : 12H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Dominique : 13H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Dominique : 14H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Dominique : 15H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Dominique : 16H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Dominique : 17H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Ouhoumoudou Nnaji