Décalage Horaire entre la Dominique et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 6H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et le Somaliland (Somalie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre la Dominique et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Dominiquaise.

Dominique : 00H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
Dominique : 01H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
Dominique : 02H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
Dominique : 03H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
Dominique : 04H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
Dominique : 05H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
Dominique : 06H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
Dominique : 07H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
Dominique : 08H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
Dominique : 09H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
Dominique : 10H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
Dominique : 11H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
Dominique : 12H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
Dominique : 13H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
Dominique : 14H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
Dominique : 15H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
Dominique : 16H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
Dominique : 17H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Dominique : 18H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Dominique : 19H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Dominique : 20H00
Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
Dominique : 21H00
Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
Dominique : 22H00
Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
Dominique : 23H00
Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie), Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ouhoumoudou Nnaji

Ouhoumoudou Nnaji

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