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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Rwanda : 06H00
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Dominique : 01H00
Rwanda : 07H00
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Dominique : 02H00
Rwanda : 08H00
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Dominique : 03H00
Rwanda : 09H00
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Dominique : 04H00
Rwanda : 10H00
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Dominique : 05H00
Rwanda : 11H00
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Dominique : 06H00
Rwanda : 12H00
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Dominique : 07H00
Rwanda : 13H00
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Dominique : 08H00
Rwanda : 14H00
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Dominique : 09H00
Rwanda : 15H00
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Dominique : 10H00
Rwanda : 16H00
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Dominique : 11H00
Rwanda : 17H00
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Dominique : 12H00
Rwanda : 18H00
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Dominique : 13H00
Rwanda : 19H00
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Dominique : 14H00
Rwanda : 20H00
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Dominique : 15H00
Rwanda : 21H00
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Dominique : 16H00
Rwanda : 22H00
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Dominique : 17H00
Rwanda : 23H00
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Dominique : 18H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda mais aussi Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et surtout Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Eténèsh Dessalegn