Décalage Horaire entre la Dominique et le Malawi

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et le Malawi ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Malawi quand il est par exemple 2H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Lilongwe, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et le Malawi, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et le Malawi, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lilongwe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Malawi
Drapeau du Malawi

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et le Malawi : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Malawi ?

Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Malawite.

Décalage Horaire entre la Dominique et le Malawi Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Malawi : 06H00

  • Dominique : 01H00

    Malawi : 07H00

  • Dominique : 02H00

    Malawi : 08H00

  • Dominique : 03H00

    Malawi : 09H00

  • Dominique : 04H00

    Malawi : 10H00

  • Dominique : 05H00

    Malawi : 11H00

  • Dominique : 06H00

    Malawi : 12H00

  • Dominique : 07H00

    Malawi : 13H00

  • Dominique : 08H00

    Malawi : 14H00

  • Dominique : 09H00

    Malawi : 15H00

  • Dominique : 10H00

    Malawi : 16H00

  • Dominique : 11H00

    Malawi : 17H00

  • Dominique : 12H00

    Malawi : 18H00

  • Dominique : 13H00

    Malawi : 19H00

  • Dominique : 14H00

    Malawi : 20H00

  • Dominique : 15H00

    Malawi : 21H00

  • Dominique : 16H00

    Malawi : 22H00

  • Dominique : 17H00

    Malawi : 23H00

  • Dominique : 18H00

    Malawi : 00H00 (Jour +1)

  • Dominique : 19H00

    Malawi : 01H00 (Jour +1)

  • Dominique : 20H00

    Malawi : 02H00 (Jour +1)

  • Dominique : 21H00

    Malawi : 03H00 (Jour +1)

  • Dominique : 22H00

    Malawi : 04H00 (Jour +1)

  • Dominique : 23H00

    Malawi : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi également Heure du lever du soleil au Malawi également Heure du coucher du soleil au Malawi, Heure du Zenith au Malawi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi également Durée du Jour au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'été au Malawi.

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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