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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Ghana : 04H00
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Dominique : 01H00
Ghana : 05H00
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Dominique : 02H00
Ghana : 06H00
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Dominique : 03H00
Ghana : 07H00
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Dominique : 04H00
Ghana : 08H00
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Dominique : 05H00
Ghana : 09H00
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Dominique : 06H00
Ghana : 10H00
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Dominique : 07H00
Ghana : 11H00
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Dominique : 08H00
Ghana : 12H00
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Dominique : 09H00
Ghana : 13H00
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Dominique : 10H00
Ghana : 14H00
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Dominique : 11H00
Ghana : 15H00
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Dominique : 12H00
Ghana : 16H00
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Dominique : 13H00
Ghana : 17H00
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Dominique : 14H00
Ghana : 18H00
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Dominique : 15H00
Ghana : 19H00
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Dominique : 16H00
Ghana : 20H00
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Dominique : 17H00
Ghana : 21H00
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Dominique : 18H00
Ghana : 22H00
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Dominique : 19H00
Ghana : 23H00
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Dominique : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Mamadou Mbaye