Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Tunisie : 05H00
-
Dominique : 01H00
Tunisie : 06H00
-
Dominique : 02H00
Tunisie : 07H00
-
Dominique : 03H00
Tunisie : 08H00
-
Dominique : 04H00
Tunisie : 09H00
-
Dominique : 05H00
Tunisie : 10H00
-
Dominique : 06H00
Tunisie : 11H00
-
Dominique : 07H00
Tunisie : 12H00
-
Dominique : 08H00
Tunisie : 13H00
-
Dominique : 09H00
Tunisie : 14H00
-
Dominique : 10H00
Tunisie : 15H00
-
Dominique : 11H00
Tunisie : 16H00
-
Dominique : 12H00
Tunisie : 17H00
-
Dominique : 13H00
Tunisie : 18H00
-
Dominique : 14H00
Tunisie : 19H00
-
Dominique : 15H00
Tunisie : 20H00
-
Dominique : 16H00
Tunisie : 21H00
-
Dominique : 17H00
Tunisie : 22H00
-
Dominique : 18H00
Tunisie : 23H00
-
Dominique : 19H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et surtout Fuseau Horaire de la Tunisie ainsi que Heure du lever du soleil en Tunisie et surtout Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie, Durée du Jour en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Moustafa Morsi