Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Libye : 06H00
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Dominique : 01H00
Libye : 07H00
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Dominique : 02H00
Libye : 08H00
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Dominique : 03H00
Libye : 09H00
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Dominique : 04H00
Libye : 10H00
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Dominique : 05H00
Libye : 11H00
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Dominique : 06H00
Libye : 12H00
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Dominique : 07H00
Libye : 13H00
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Dominique : 08H00
Libye : 14H00
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Dominique : 09H00
Libye : 15H00
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Dominique : 10H00
Libye : 16H00
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Dominique : 11H00
Libye : 17H00
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Dominique : 12H00
Libye : 18H00
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Dominique : 13H00
Libye : 19H00
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Dominique : 14H00
Libye : 20H00
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Dominique : 15H00
Libye : 21H00
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Dominique : 16H00
Libye : 22H00
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Dominique : 17H00
Libye : 23H00
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Dominique : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye, Fuseau Horaire de la Libye, Heure du lever du soleil en Libye mais aussi Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.