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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Dominique : 01H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Dominique : 02H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Dominique : 03H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Dominique : 04H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Dominique : 05H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Dominique : 06H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Dominique : 07H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Dominique : 08H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Dominique : 09H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Dominique : 10H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Dominique : 11H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Dominique : 12H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Dominique : 13H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Dominique : 14H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Dominique : 15H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Dominique : 16H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Dominique : 17H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Dominique : 18H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Dominique : 19H00
Côte d’Ivoire : 23H00
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Dominique : 20H00
Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Aminata Wade