Décalage Horaire entre la Dominique et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Île de l'Ascension.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de l'Ascension à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00
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Dominique : 01H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00
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Dominique : 02H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00
-
Dominique : 03H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00
-
Dominique : 04H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00
-
Dominique : 05H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00
-
Dominique : 06H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00
-
Dominique : 07H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
-
Dominique : 08H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00
-
Dominique : 09H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00
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Dominique : 10H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00
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Dominique : 11H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00
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Dominique : 12H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00
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Dominique : 13H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00
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Dominique : 14H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00
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Dominique : 15H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00
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Dominique : 16H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00
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Dominique : 17H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00
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Dominique : 18H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00
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Dominique : 19H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00
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Dominique : 20H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
Ouhoumoudou Nnaji