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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Éthiopie : 07H00
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Dominique : 01H00
Éthiopie : 08H00
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Dominique : 02H00
Éthiopie : 09H00
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Dominique : 03H00
Éthiopie : 10H00
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Dominique : 04H00
Éthiopie : 11H00
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Dominique : 05H00
Éthiopie : 12H00
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Dominique : 06H00
Éthiopie : 13H00
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Dominique : 07H00
Éthiopie : 14H00
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Dominique : 08H00
Éthiopie : 15H00
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Dominique : 09H00
Éthiopie : 16H00
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Dominique : 10H00
Éthiopie : 17H00
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Dominique : 11H00
Éthiopie : 18H00
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Dominique : 12H00
Éthiopie : 19H00
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Dominique : 13H00
Éthiopie : 20H00
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Dominique : 14H00
Éthiopie : 21H00
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Dominique : 15H00
Éthiopie : 22H00
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Dominique : 16H00
Éthiopie : 23H00
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Dominique : 17H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde