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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Éthiopie : 07H00
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Dominique : 01H00
Éthiopie : 08H00
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Dominique : 02H00
Éthiopie : 09H00
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Dominique : 03H00
Éthiopie : 10H00
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Dominique : 04H00
Éthiopie : 11H00
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Dominique : 05H00
Éthiopie : 12H00
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Dominique : 06H00
Éthiopie : 13H00
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Dominique : 07H00
Éthiopie : 14H00
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Dominique : 08H00
Éthiopie : 15H00
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Dominique : 09H00
Éthiopie : 16H00
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Dominique : 10H00
Éthiopie : 17H00
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Dominique : 11H00
Éthiopie : 18H00
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Dominique : 12H00
Éthiopie : 19H00
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Dominique : 13H00
Éthiopie : 20H00
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Dominique : 14H00
Éthiopie : 21H00
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Dominique : 15H00
Éthiopie : 22H00
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Dominique : 16H00
Éthiopie : 23H00
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Dominique : 17H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie et Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde