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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Croate pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la Croatie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Croatie : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Croatie : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Croatie : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Croatie : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Croatie : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Croatie : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Croatie : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Croatie : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Croatie : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Croatie : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Croatie : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Croatie : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Croatie : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Croatie : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Croatie : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Croatie : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Croatie : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Croatie : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Croatie : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Croatie : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Croatie : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Croatie : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Croatie : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Zagreb ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Zagreb, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).