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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Croate pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Croatie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Mozambique : 00H00
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Croatie : 01H00
Mozambique : 01H00
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Croatie : 02H00
Mozambique : 02H00
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Croatie : 03H00
Mozambique : 03H00
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Croatie : 04H00
Mozambique : 04H00
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Croatie : 05H00
Mozambique : 05H00
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Croatie : 06H00
Mozambique : 06H00
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Croatie : 07H00
Mozambique : 07H00
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Croatie : 08H00
Mozambique : 08H00
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Croatie : 09H00
Mozambique : 09H00
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Croatie : 10H00
Mozambique : 10H00
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Croatie : 11H00
Mozambique : 11H00
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Croatie : 12H00
Mozambique : 12H00
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Croatie : 13H00
Mozambique : 13H00
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Croatie : 14H00
Mozambique : 14H00
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Croatie : 15H00
Mozambique : 15H00
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Croatie : 16H00
Mozambique : 16H00
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Croatie : 17H00
Mozambique : 17H00
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Croatie : 18H00
Mozambique : 18H00
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Croatie : 19H00
Mozambique : 19H00
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Croatie : 20H00
Mozambique : 20H00
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Croatie : 21H00
Mozambique : 21H00
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Croatie : 22H00
Mozambique : 22H00
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Croatie : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Zagreb ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Zagreb :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mozambique et surtout Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique sans oublier Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Ouhoumoudou Nnaji