Décalage Horaire entre la Croatie et la République Centrafricaine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la République Centrafricaine ?

Décalage Horaire entre la Croatie et la République Centrafricaine Heure par Heure

• Croatie : 00H00

  République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)

• Croatie : 01H00

  République Centrafricaine : 00H00

• Croatie : 02H00

  République Centrafricaine : 01H00

• Croatie : 03H00

  République Centrafricaine : 02H00

• Croatie : 04H00

  République Centrafricaine : 03H00

• Croatie : 05H00

  République Centrafricaine : 04H00

• Croatie : 06H00

  République Centrafricaine : 05H00

• Croatie : 07H00

  République Centrafricaine : 06H00

• Croatie : 08H00

  République Centrafricaine : 07H00

• Croatie : 09H00

  République Centrafricaine : 08H00

• Croatie : 10H00

  République Centrafricaine : 09H00

• Croatie : 11H00

  République Centrafricaine : 10H00

• Croatie : 12H00

  République Centrafricaine : 11H00

• Croatie : 13H00

  République Centrafricaine : 12H00

• Croatie : 14H00

  République Centrafricaine : 13H00

• Croatie : 15H00

  République Centrafricaine : 14H00

• Croatie : 16H00

  République Centrafricaine : 15H00

• Croatie : 17H00

  République Centrafricaine : 16H00

• Croatie : 18H00

  République Centrafricaine : 17H00

• Croatie : 19H00

  République Centrafricaine : 18H00

• Croatie : 20H00

  République Centrafricaine : 19H00

• Croatie : 21H00

  République Centrafricaine : 20H00

• Croatie : 22H00

  République Centrafricaine : 21H00

• Croatie : 23H00

  République Centrafricaine : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Zagreb ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Zagreb, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en République Centrafricaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Centrafricaine et Heure du lever du soleil en République Centrafricaine, Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine également Heure du Zenith en République Centrafricaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine, Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et Durée du Jour en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Publié le 25/05/2022 - 19:35

Jalade Bazoum