Décalage Horaire entre la Croatie et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre la Croatie et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• Croatie : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00 (Jour -1)

• Croatie : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

• Croatie : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

• Croatie : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

• Croatie : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

• Croatie : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

• Croatie : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

• Croatie : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• Croatie : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• Croatie : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• Croatie : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• Croatie : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• Croatie : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• Croatie : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• Croatie : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• Croatie : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• Croatie : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• Croatie : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• Croatie : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• Croatie : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• Croatie : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• Croatie : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• Croatie : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

• Croatie : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Zagreb ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à El Aaiún ou votre retour à Zagreb :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Eténèsh Dessalegn