Décalage Horaire entre la Croatie et la Mauritanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la Mauritanie ?

Décalage Horaire entre la Croatie et la Mauritanie Heure par Heure

• Croatie : 00H00

  Mauritanie : 22H00 (Jour -1)

• Croatie : 01H00

  Mauritanie : 23H00 (Jour -1)

• Croatie : 02H00

  Mauritanie : 00H00

• Croatie : 03H00

  Mauritanie : 01H00

• Croatie : 04H00

  Mauritanie : 02H00

• Croatie : 05H00

  Mauritanie : 03H00

• Croatie : 06H00

  Mauritanie : 04H00

• Croatie : 07H00

  Mauritanie : 05H00

• Croatie : 08H00

  Mauritanie : 06H00

• Croatie : 09H00

  Mauritanie : 07H00

• Croatie : 10H00

  Mauritanie : 08H00

• Croatie : 11H00

  Mauritanie : 09H00

• Croatie : 12H00

  Mauritanie : 10H00

• Croatie : 13H00

  Mauritanie : 11H00

• Croatie : 14H00

  Mauritanie : 12H00

• Croatie : 15H00

  Mauritanie : 13H00

• Croatie : 16H00

  Mauritanie : 14H00

• Croatie : 17H00

  Mauritanie : 15H00

• Croatie : 18H00

  Mauritanie : 16H00

• Croatie : 19H00

  Mauritanie : 17H00

• Croatie : 20H00

  Mauritanie : 18H00

• Croatie : 21H00

  Mauritanie : 19H00

• Croatie : 22H00

  Mauritanie : 20H00

• Croatie : 23H00

  Mauritanie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Zagreb ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Zagreb en vacances ou vous envoler à Nouakchott :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mauritanie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et Fuseau Horaire de la Mauritanie et surtout Heure du lever du soleil en Mauritanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du Zenith en Mauritanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie et Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.

Publié le 25/05/2022 - 19:37

Letta Ramaphosa