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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Croate pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la Croatie et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Croatie : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Croatie : 02H00
Mauritanie : 00H00
-
Croatie : 03H00
Mauritanie : 01H00
-
Croatie : 04H00
Mauritanie : 02H00
-
Croatie : 05H00
Mauritanie : 03H00
-
Croatie : 06H00
Mauritanie : 04H00
-
Croatie : 07H00
Mauritanie : 05H00
-
Croatie : 08H00
Mauritanie : 06H00
-
Croatie : 09H00
Mauritanie : 07H00
-
Croatie : 10H00
Mauritanie : 08H00
-
Croatie : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Croatie : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Croatie : 13H00
Mauritanie : 11H00
-
Croatie : 14H00
Mauritanie : 12H00
-
Croatie : 15H00
Mauritanie : 13H00
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Croatie : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Croatie : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Croatie : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Croatie : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Croatie : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Croatie : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Croatie : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Croatie : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Zagreb ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Zagreb en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Mauritanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie également Fuseau Horaire de la Mauritanie également Heure du lever du soleil en Mauritanie et surtout Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et surtout Heure du Crépuscule en Mauritanie sans oublier Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Letta Ramaphosa