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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Croate pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Croatie et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Croatie : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Croatie : 02H00
Guinée : 00H00
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Croatie : 03H00
Guinée : 01H00
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Croatie : 04H00
Guinée : 02H00
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Croatie : 05H00
Guinée : 03H00
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Croatie : 06H00
Guinée : 04H00
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Croatie : 07H00
Guinée : 05H00
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Croatie : 08H00
Guinée : 06H00
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Croatie : 09H00
Guinée : 07H00
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Croatie : 10H00
Guinée : 08H00
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Croatie : 11H00
Guinée : 09H00
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Croatie : 12H00
Guinée : 10H00
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Croatie : 13H00
Guinée : 11H00
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Croatie : 14H00
Guinée : 12H00
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Croatie : 15H00
Guinée : 13H00
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Croatie : 16H00
Guinée : 14H00
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Croatie : 17H00
Guinée : 15H00
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Croatie : 18H00
Guinée : 16H00
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Croatie : 19H00
Guinée : 17H00
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Croatie : 20H00
Guinée : 18H00
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Croatie : 21H00
Guinée : 19H00
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Croatie : 22H00
Guinée : 20H00
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Croatie : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Zagreb ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Zagreb :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée également Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée sans oublier Durée du Jour en Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Guinée et Passage à l'heure d'été en Guinée.
Jalade Bazoum