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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Croate pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre la Croatie et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Afrique du Sud : 00H00
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Croatie : 01H00
Afrique du Sud : 01H00
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Croatie : 02H00
Afrique du Sud : 02H00
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Croatie : 03H00
Afrique du Sud : 03H00
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Croatie : 04H00
Afrique du Sud : 04H00
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Croatie : 05H00
Afrique du Sud : 05H00
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Croatie : 06H00
Afrique du Sud : 06H00
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Croatie : 07H00
Afrique du Sud : 07H00
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Croatie : 08H00
Afrique du Sud : 08H00
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Croatie : 09H00
Afrique du Sud : 09H00
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Croatie : 10H00
Afrique du Sud : 10H00
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Croatie : 11H00
Afrique du Sud : 11H00
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Croatie : 12H00
Afrique du Sud : 12H00
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Croatie : 13H00
Afrique du Sud : 13H00
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Croatie : 14H00
Afrique du Sud : 14H00
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Croatie : 15H00
Afrique du Sud : 15H00
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Croatie : 16H00
Afrique du Sud : 16H00
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Croatie : 17H00
Afrique du Sud : 17H00
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Croatie : 18H00
Afrique du Sud : 18H00
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Croatie : 19H00
Afrique du Sud : 19H00
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Croatie : 20H00
Afrique du Sud : 20H00
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Croatie : 21H00
Afrique du Sud : 21H00
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Croatie : 22H00
Afrique du Sud : 22H00
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Croatie : 23H00
Afrique du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Zagreb ?
Si vous prenez un vol pour Zagreb ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pretoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Afrique du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud et surtout Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ainsi que Heure du lever du soleil en Afrique du Sud, Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du Zenith en Afrique du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud et Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ou bien encore Durée du Jour en Afrique du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud et surtout Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa