Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 7H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Yamoussoukro ?

Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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