Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dumont-d'Urville ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Letta Ramaphosa