Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 7H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Dumont-d'Urville, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dumont-d'Urville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Yamoussoukro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Yamoussoukro :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

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