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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Maurice : 04H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Maurice : 05H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Maurice : 06H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Maurice : 07H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Maurice : 08H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Maurice : 09H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Maurice : 10H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Maurice : 11H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Maurice : 12H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Maurice : 13H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Maurice : 14H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Maurice : 15H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Maurice : 16H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Maurice : 17H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Maurice : 18H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Maurice : 19H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Maurice : 20H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Maurice : 21H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Maurice : 22H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Maurice : 23H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye