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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Maurice : 04H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Maurice : 05H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Maurice : 06H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Maurice : 07H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Maurice : 08H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Maurice : 09H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Maurice : 10H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Maurice : 11H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Maurice : 12H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Maurice : 13H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Maurice : 14H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Maurice : 15H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Maurice : 16H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Maurice : 17H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Maurice : 18H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Maurice : 19H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Maurice : 20H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Maurice : 21H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Maurice : 22H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Maurice : 23H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye