Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Eswatini / Swaziland

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Swaziland Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Swaziland : 02H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Swaziland : 03H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Swaziland : 04H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Swaziland : 05H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Swaziland : 06H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Swaziland : 07H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Swaziland : 08H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Swaziland : 09H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Swaziland : 10H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Swaziland : 11H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Swaziland : 12H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Swaziland : 13H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Swaziland : 14H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Swaziland : 15H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Swaziland : 16H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Swaziland : 17H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Swaziland : 18H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Swaziland : 19H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Swaziland : 20H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Swaziland : 21H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Swaziland : 22H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Swaziland : 23H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Swaziland : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Swaziland : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Yamoussoukro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à Yamoussoukro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland mais aussi Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ainsi que Durée du Jour au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 10:33

Ouhoumoudou Nnaji