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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Lesotho : 02H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Lesotho : 03H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Lesotho : 04H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Lesotho : 05H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Lesotho : 06H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Lesotho : 07H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Lesotho : 08H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Lesotho : 09H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Lesotho : 10H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Lesotho : 11H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Lesotho : 12H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Lesotho : 13H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Lesotho : 14H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Lesotho : 15H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Lesotho : 16H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Lesotho : 17H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Lesotho : 18H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Lesotho : 19H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Lesotho : 20H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Lesotho : 21H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Lesotho : 22H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Lesotho : 23H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho ainsi que Heure du lever du soleil au Lesotho également Heure du coucher du soleil au Lesotho, Heure du Zenith au Lesotho et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho mais aussi Heure du Crépuscule au Lesotho mais aussi Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Eténèsh Dessalegn