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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Bénin : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Bénin : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Bénin : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Bénin : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Bénin : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Bénin : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Bénin : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Bénin : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Bénin : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Bénin : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Bénin : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Bénin : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Bénin : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Bénin : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Bénin : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Bénin : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Bénin : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Bénin : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Bénin : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Bénin : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Bénin : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Bénin : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Bénin : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Bénin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cotonou ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bénin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin mais aussi Fuseau Horaire du Bénin sans oublier Heure du lever du soleil au Bénin sans oublier Heure du coucher du soleil au Bénin également Heure du Zenith au Bénin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin, Heure du Crépuscule au Bénin ou bien encore Durée du Jour au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bénin ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bénin.
Anatole Nguesso