Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Tunisie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Tunisie ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Tunisie Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Tunisie : 01H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Tunisie : 02H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Tunisie : 03H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Tunisie : 04H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Tunisie : 05H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Tunisie : 06H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Tunisie : 07H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Tunisie : 08H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Tunisie : 09H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Tunisie : 10H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Tunisie : 11H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Tunisie : 12H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Tunisie : 13H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Tunisie : 14H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Tunisie : 15H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Tunisie : 16H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Tunisie : 17H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Tunisie : 18H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Tunisie : 19H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Tunisie : 20H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Tunisie : 21H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Tunisie : 22H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Tunisie : 23H00

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Tunisie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tunis ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et surtout Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie, Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie et Durée du Jour en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tunisie également Passage à l'heure d'été en Tunisie.

Publié le 25/05/2022 - 10:33

Mulatu Zewde