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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Tunisie : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Tunisie : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Tunisie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Tunisie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Tunisie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Tunisie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Tunisie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Tunisie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Tunisie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Tunisie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Tunisie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Tunisie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Tunisie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Tunisie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Tunisie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Tunisie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Tunisie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Tunisie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Tunisie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Tunisie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Tunisie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Tunisie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Tunisie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie sans oublier Fuseau Horaire de la Tunisie ainsi que Heure du lever du soleil en Tunisie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tunisie, Heure du Zenith en Tunisie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie mais aussi Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Mulatu Zewde