Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
République Centrafricaine : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
République Centrafricaine : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
République Centrafricaine : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
République Centrafricaine : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
République Centrafricaine : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
République Centrafricaine : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
République Centrafricaine : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
République Centrafricaine : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
République Centrafricaine : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
République Centrafricaine : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
République Centrafricaine : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
République Centrafricaine : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
République Centrafricaine : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
République Centrafricaine : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
République Centrafricaine : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
République Centrafricaine : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
République Centrafricaine : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
République Centrafricaine : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
République Centrafricaine : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
République Centrafricaine : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
République Centrafricaine : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
République Centrafricaine : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
République Centrafricaine : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République Centrafricaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du Zenith en République Centrafricaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et Heure du Crépuscule en République Centrafricaine, Durée du Jour en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.