Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Mauritanie

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la Mauritanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Mauritanie quand il est par exemple 10H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Nouakchott, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la Mauritanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et la Mauritanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nouakchott et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Mauritanie
Drapeau de la Mauritanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Mauritanie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Mauritanie ?

Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Mauritanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Mauritanie : 00H00

  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Mauritanie : 01H00

  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Mauritanie : 02H00

  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Mauritanie : 03H00

  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Mauritanie : 04H00

  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Mauritanie : 05H00

  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Mauritanie : 06H00

  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Mauritanie : 07H00

  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Mauritanie : 08H00

  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Mauritanie : 09H00

  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Mauritanie : 10H00

  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Mauritanie : 11H00

  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Mauritanie : 12H00

  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Mauritanie : 13H00

  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Mauritanie : 14H00

  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Mauritanie : 15H00

  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Mauritanie : 16H00

  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Mauritanie : 17H00

  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Mauritanie : 18H00

  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Mauritanie : 19H00

  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Mauritanie : 20H00

  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Mauritanie : 21H00

  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Mauritanie : 22H00

  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Mauritanie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie ainsi que Fuseau Horaire de la Mauritanie et Heure du lever du soleil en Mauritanie également Heure du coucher du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du Zenith en Mauritanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie, Heure du Crépuscule en Mauritanie mais aussi Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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