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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Plazas de soberanía (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne), Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
