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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Soudan : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Soudan : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Soudan : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Soudan : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Soudan : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Soudan : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Soudan : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Soudan : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Soudan : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Soudan : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Soudan : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Soudan : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Soudan : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Soudan : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Soudan : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Soudan : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Soudan : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Soudan : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Soudan : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Soudan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ainsi que Fuseau Horaire du Soudan, Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan sans oublier Heure du Zenith au Soudan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et surtout Heure du Crépuscule au Soudan ou bien encore Durée du Jour au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Soudan également Passage à l'heure d'été au Soudan.
Aziz Lamnawar