
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Sud-Coréenne.- 
	            		Corée du Sud : 00H00
	            		
Sahara Occidental : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 01H00
	            		
Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 02H00
	            		
Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 03H00
	            		
Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 04H00
	            		
Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 05H00
	            		
Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 06H00
	            		
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 07H00
	            		
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Corée du Sud : 08H00
	            		
Sahara Occidental : 00H00
 - 
	            		Corée du Sud : 09H00
	            		
Sahara Occidental : 01H00
 - 
	            		Corée du Sud : 10H00
	            		
Sahara Occidental : 02H00
 - 
	            		Corée du Sud : 11H00
	            		
Sahara Occidental : 03H00
 - 
	            		Corée du Sud : 12H00
	            		
Sahara Occidental : 04H00
 - 
	            		Corée du Sud : 13H00
	            		
Sahara Occidental : 05H00
 - 
	            		Corée du Sud : 14H00
	            		
Sahara Occidental : 06H00
 - 
	            		Corée du Sud : 15H00
	            		
Sahara Occidental : 07H00
 - 
	            		Corée du Sud : 16H00
	            		
Sahara Occidental : 08H00
 - 
	            		Corée du Sud : 17H00
	            		
Sahara Occidental : 09H00
 - 
	            		Corée du Sud : 18H00
	            		
Sahara Occidental : 10H00
 - 
	            		Corée du Sud : 19H00
	            		
Sahara Occidental : 11H00
 - 
	            		Corée du Sud : 20H00
	            		
Sahara Occidental : 12H00
 - 
	            		Corée du Sud : 21H00
	            		
Sahara Occidental : 13H00
 - 
	            		Corée du Sud : 22H00
	            		
Sahara Occidental : 14H00
 - 
	            		Corée du Sud : 23H00
	            		
Sahara Occidental : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Sahara Occidental. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ou bien encore Fuseau Horaire du Sahara Occidental mais aussi Heure du lever du soleil au Sahara Occidental, Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental également Heure du Zenith au Sahara Occidental également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et Heure du Crépuscule au Sahara Occidental également Durée du Jour au Sahara Occidental ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
				