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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Sahara Occidental : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Sahara Occidental : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Sahara Occidental : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Sahara Occidental : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Sahara Occidental : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Sahara Occidental : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Sahara Occidental : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Sahara Occidental : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Sahara Occidental : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Sahara Occidental : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Sahara Occidental : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Sahara Occidental : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Sahara Occidental : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Sahara Occidental : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Sahara Occidental : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Sahara Occidental : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Sahara Occidental : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Laâyoune :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sahara Occidental. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental mais aussi Fuseau Horaire du Sahara Occidental sans oublier Heure du lever du soleil au Sahara Occidental et surtout Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental, Heure du Zenith au Sahara Occidental et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental ou bien encore Heure du Crépuscule au Sahara Occidental et surtout Durée du Jour au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.