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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Nigéria : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Nigéria : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Nigéria : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Nigéria : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Nigéria : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Nigéria : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Nigéria : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Nigéria : 02H00
-
Corée du Sud : 11H00
Nigéria : 03H00
-
Corée du Sud : 12H00
Nigéria : 04H00
-
Corée du Sud : 13H00
Nigéria : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Nigéria : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Nigéria : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Nigéria : 08H00
-
Corée du Sud : 17H00
Nigéria : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Nigéria : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Nigéria : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Nigéria : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Nigéria : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Nigéria : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Nigéria : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nigéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria, Fuseau Horaire du Nigéria ainsi que Heure du lever du soleil au Nigéria également Heure du coucher du soleil au Nigéria sans oublier Heure du Zenith au Nigéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Nigéria sans oublier Durée du Jour au Nigéria et Passage à l'heure d'hiver au Nigéria également Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Eténèsh Dessalegn