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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Nigéria : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Nigéria : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Nigéria : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Nigéria : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Nigéria : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Nigéria : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Nigéria : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Nigéria : 02H00
-
Corée du Sud : 11H00
Nigéria : 03H00
-
Corée du Sud : 12H00
Nigéria : 04H00
-
Corée du Sud : 13H00
Nigéria : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Nigéria : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Nigéria : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Nigéria : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Nigéria : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Nigéria : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Nigéria : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Nigéria : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Nigéria : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Nigéria : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Nigéria : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nigéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria sans oublier Fuseau Horaire du Nigéria et Heure du lever du soleil au Nigéria également Heure du coucher du soleil au Nigéria et Heure du Zenith au Nigéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et surtout Heure du Crépuscule au Nigéria, Durée du Jour au Nigéria également Passage à l'heure d'hiver au Nigéria ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Eténèsh Dessalegn