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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Maroc : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Maroc : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Maroc : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Maroc : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Maroc : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Maroc : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Maroc : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Maroc : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Maroc : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Maroc : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Maroc : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Maroc : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Maroc : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Maroc : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Maroc : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Maroc : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rabat ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc mais aussi Fuseau Horaire du Maroc sans oublier Heure du lever du soleil au Maroc également Heure du coucher du soleil au Maroc ainsi que Heure du Zenith au Maroc ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc et Durée du Jour au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch