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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Lesotho : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Lesotho : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Lesotho : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Lesotho : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Lesotho : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Lesotho : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Lesotho : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Lesotho : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Lesotho : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Lesotho : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Lesotho : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Lesotho : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Lesotho : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Lesotho : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Lesotho : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Lesotho : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Lesotho : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Lesotho : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Lesotho : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Lesotho : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Lesotho : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Lesotho : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho et Heure du lever du soleil au Lesotho ainsi que Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho mais aussi Durée du Jour au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
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