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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Lesotho : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Lesotho : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Lesotho : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Lesotho : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Lesotho : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Lesotho : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Lesotho : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Lesotho : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Lesotho : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Lesotho : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Lesotho : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Lesotho : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Lesotho : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Lesotho : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Lesotho : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Lesotho : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Lesotho : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Lesotho : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Lesotho : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Lesotho : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Lesotho : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Lesotho : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho également Heure du lever du soleil au Lesotho et surtout Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho, Durée du Jour au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
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