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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Cap-Vert : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Cap-Vert : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Cap-Vert : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Cap-Vert : 00H00
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Corée du Sud : 11H00
Cap-Vert : 01H00
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Corée du Sud : 12H00
Cap-Vert : 02H00
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Corée du Sud : 13H00
Cap-Vert : 03H00
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Corée du Sud : 14H00
Cap-Vert : 04H00
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Corée du Sud : 15H00
Cap-Vert : 05H00
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Corée du Sud : 16H00
Cap-Vert : 06H00
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Corée du Sud : 17H00
Cap-Vert : 07H00
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Corée du Sud : 18H00
Cap-Vert : 08H00
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Corée du Sud : 19H00
Cap-Vert : 09H00
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Corée du Sud : 20H00
Cap-Vert : 10H00
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Corée du Sud : 21H00
Cap-Vert : 11H00
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Corée du Sud : 22H00
Cap-Vert : 12H00
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Corée du Sud : 23H00
Cap-Vert : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert mais aussi Fuseau Horaire du Cap-Vert ainsi que Heure du lever du soleil au Cap-Vert également Heure du coucher du soleil au Cap-Vert, Heure du Zenith au Cap-Vert également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Moustafa Morsi