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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Burundi : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Burundi : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Burundi : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Burundi : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Burundi : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Burundi : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Burundi : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Burundi : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Burundi : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Burundi : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Burundi : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Burundi : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Burundi : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Burundi : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Burundi : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Burundi : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Burundi : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Burundi : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Burundi : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi et Heure du lever du soleil au Burundi et surtout Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'été au Burundi.
Ouhoumoudou Nnaji