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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Bénin : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Bénin : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Bénin : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Bénin : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Bénin : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Bénin : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Bénin : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Bénin : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Bénin : 02H00
-
Corée du Sud : 11H00
Bénin : 03H00
-
Corée du Sud : 12H00
Bénin : 04H00
-
Corée du Sud : 13H00
Bénin : 05H00
-
Corée du Sud : 14H00
Bénin : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Bénin : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Bénin : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Bénin : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Bénin : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Bénin : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Bénin : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Bénin : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Bénin : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Bénin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Bénin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin mais aussi Fuseau Horaire du Bénin sans oublier Heure du lever du soleil au Bénin et surtout Heure du coucher du soleil au Bénin mais aussi Heure du Zenith au Bénin et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin sans oublier Heure du Crépuscule au Bénin et surtout Durée du Jour au Bénin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bénin également Passage à l'heure d'été au Bénin.
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