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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Bénin : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Bénin : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Bénin : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Bénin : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Bénin : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Bénin : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Bénin : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Bénin : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Bénin : 02H00
-
Corée du Sud : 11H00
Bénin : 03H00
-
Corée du Sud : 12H00
Bénin : 04H00
-
Corée du Sud : 13H00
Bénin : 05H00
-
Corée du Sud : 14H00
Bénin : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Bénin : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Bénin : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Bénin : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Bénin : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Bénin : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Bénin : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Bénin : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Bénin : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Bénin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cotonou ou votre retour à Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Bénin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin également Fuseau Horaire du Bénin et surtout Heure du lever du soleil au Bénin, Heure du coucher du soleil au Bénin mais aussi Heure du Zenith au Bénin, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin ainsi que Heure du Crépuscule au Bénin également Durée du Jour au Bénin et Passage à l'heure d'hiver au Bénin ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bénin.
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