Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Bénin : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Bénin : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Bénin : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Bénin : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Bénin : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Bénin : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Bénin : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Bénin : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Bénin : 02H00
-
Corée du Sud : 11H00
Bénin : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Bénin : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Bénin : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Bénin : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Bénin : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Bénin : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Bénin : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Bénin : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Bénin : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Bénin : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Bénin : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Bénin : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Bénin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cotonou ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bénin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin ainsi que Fuseau Horaire du Bénin, Heure du lever du soleil au Bénin mais aussi Heure du coucher du soleil au Bénin ainsi que Heure du Zenith au Bénin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et Heure du Crépuscule au Bénin, Durée du Jour au Bénin également Passage à l'heure d'hiver au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'été au Bénin.