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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Réunion : 00H00
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Corée du Sud : 06H00
Réunion : 01H00
-
Corée du Sud : 07H00
Réunion : 02H00
-
Corée du Sud : 08H00
Réunion : 03H00
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Corée du Sud : 09H00
Réunion : 04H00
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Corée du Sud : 10H00
Réunion : 05H00
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Corée du Sud : 11H00
Réunion : 06H00
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Corée du Sud : 12H00
Réunion : 07H00
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Corée du Sud : 13H00
Réunion : 08H00
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Corée du Sud : 14H00
Réunion : 09H00
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Corée du Sud : 15H00
Réunion : 10H00
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Corée du Sud : 16H00
Réunion : 11H00
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Corée du Sud : 17H00
Réunion : 12H00
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Corée du Sud : 18H00
Réunion : 13H00
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Corée du Sud : 19H00
Réunion : 14H00
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Corée du Sud : 20H00
Réunion : 15H00
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Corée du Sud : 21H00
Réunion : 16H00
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Corée du Sud : 22H00
Réunion : 17H00
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Corée du Sud : 23H00
Réunion : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion et surtout Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.
Letta Ramaphosa