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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Mauritanie : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Mauritanie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Mauritanie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Mauritanie : 00H00
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Corée du Sud : 10H00
Mauritanie : 01H00
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Corée du Sud : 11H00
Mauritanie : 02H00
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Corée du Sud : 12H00
Mauritanie : 03H00
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Corée du Sud : 13H00
Mauritanie : 04H00
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Corée du Sud : 14H00
Mauritanie : 05H00
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Corée du Sud : 15H00
Mauritanie : 06H00
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Corée du Sud : 16H00
Mauritanie : 07H00
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Corée du Sud : 17H00
Mauritanie : 08H00
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Corée du Sud : 18H00
Mauritanie : 09H00
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Corée du Sud : 19H00
Mauritanie : 10H00
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Corée du Sud : 20H00
Mauritanie : 11H00
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Corée du Sud : 21H00
Mauritanie : 12H00
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Corée du Sud : 22H00
Mauritanie : 13H00
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Corée du Sud : 23H00
Mauritanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouakchott ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mauritanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et Fuseau Horaire de la Mauritanie également Heure du lever du soleil en Mauritanie et Heure du coucher du soleil en Mauritanie et surtout Heure du Zenith en Mauritanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie, Heure du Crépuscule en Mauritanie, Durée du Jour en Mauritanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Mamadou Mbaye