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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Ceuta (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Ceuta (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Ceuta (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Ceuta (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Ceuta (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne), Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón