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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Seychelles : 00H00
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Corée du Nord : 06H00
Seychelles : 01H00
-
Corée du Nord : 07H00
Seychelles : 02H00
-
Corée du Nord : 08H00
Seychelles : 03H00
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Corée du Nord : 09H00
Seychelles : 04H00
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Corée du Nord : 10H00
Seychelles : 05H00
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Corée du Nord : 11H00
Seychelles : 06H00
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Corée du Nord : 12H00
Seychelles : 07H00
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Corée du Nord : 13H00
Seychelles : 08H00
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Corée du Nord : 14H00
Seychelles : 09H00
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Corée du Nord : 15H00
Seychelles : 10H00
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Corée du Nord : 16H00
Seychelles : 11H00
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Corée du Nord : 17H00
Seychelles : 12H00
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Corée du Nord : 18H00
Seychelles : 13H00
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Corée du Nord : 19H00
Seychelles : 14H00
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Corée du Nord : 20H00
Seychelles : 15H00
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Corée du Nord : 21H00
Seychelles : 16H00
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Corée du Nord : 22H00
Seychelles : 17H00
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Corée du Nord : 23H00
Seychelles : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles, Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Aminata Wade