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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
-
Corée du Nord : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Plazas de soberanía (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) également Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).