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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Togo : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Togo : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Togo : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Togo : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Togo : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Togo : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Togo : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Togo : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Togo : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Togo : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Togo : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Togo : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Togo : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Togo : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Togo : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Togo : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo également Heure du lever du soleil au Togo ainsi que Heure du coucher du soleil au Togo sans oublier Heure du Zenith au Togo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Togo et Passage à l'heure d'été au Togo.
Fatma al-Sissi