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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Togo : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Togo : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Togo : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Togo : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Togo : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Togo : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Togo : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Togo : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Togo : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Togo : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Togo : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Togo : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Togo : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Togo : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Togo : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Togo : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo et Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo, Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo également Passage à l'heure d'été au Togo.
Fatma al-Sissi