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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Swaziland : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Swaziland : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Swaziland : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Swaziland : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Swaziland : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Swaziland : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Swaziland : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Swaziland : 02H00
-
Corée du Nord : 10H00
Swaziland : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Swaziland : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Swaziland : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Swaziland : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Swaziland : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Swaziland : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Swaziland : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Swaziland : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Swaziland : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Swaziland : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Swaziland : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Swaziland : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Swaziland : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Swaziland : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et surtout Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland également Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ou bien encore Durée du Jour au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Dounia Akhannouch