Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Sahara Occidental

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Sahara Occidental : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Corée du Nord : 09H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Corée du Nord : 10H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Corée du Nord : 11H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Corée du Nord : 12H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Corée du Nord : 13H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Corée du Nord : 14H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Corée du Nord : 15H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Corée du Nord : 16H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Corée du Nord : 17H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Corée du Nord : 18H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Corée du Nord : 19H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Corée du Nord : 20H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Corée du Nord : 21H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Corée du Nord : 22H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Corée du Nord : 23H00

  Sahara Occidental : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laâyoune ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sahara Occidental.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental, Fuseau Horaire du Sahara Occidental et surtout Heure du lever du soleil au Sahara Occidental, Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental, Heure du Zenith au Sahara Occidental et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental, Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental également Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abeti Makosso