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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie), Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).