Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Nigéria : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Nigéria : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Nigéria : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Nigéria : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Nigéria : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Nigéria : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Nigéria : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Nigéria : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Nigéria : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Nigéria : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Nigéria : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Nigéria : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Nigéria : 07H00
-
Corée du Nord : 16H00
Nigéria : 08H00
-
Corée du Nord : 17H00
Nigéria : 09H00
-
Corée du Nord : 18H00
Nigéria : 10H00
-
Corée du Nord : 19H00
Nigéria : 11H00
-
Corée du Nord : 20H00
Nigéria : 12H00
-
Corée du Nord : 21H00
Nigéria : 13H00
-
Corée du Nord : 22H00
Nigéria : 14H00
-
Corée du Nord : 23H00
Nigéria : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abuja ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nigéria.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria mais aussi Fuseau Horaire du Nigéria, Heure du lever du soleil au Nigéria également Heure du coucher du soleil au Nigéria également Heure du Zenith au Nigéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et Heure du Crépuscule au Nigéria mais aussi Durée du Jour au Nigéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nigéria également Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Mamadou Mbaye