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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Malawi : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Malawi : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Malawi : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Malawi : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Malawi : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Malawi : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Malawi : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Malawi : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Malawi : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Malawi : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Malawi : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Malawi : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Malawi : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Malawi : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Malawi : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Malawi : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Malawi : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Malawi : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Malawi : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi mais aussi Heure du lever du soleil au Malawi, Heure du coucher du soleil au Malawi et surtout Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi également Heure du Crépuscule au Malawi sans oublier Durée du Jour au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Malawi sans oublier Passage à l'heure d'été au Malawi.
Eténèsh Dessalegn