Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Lesotho

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Lesotho ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Lesotho Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Lesotho : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Lesotho : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Lesotho : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Lesotho : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Lesotho : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Lesotho : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Lesotho : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Lesotho : 00H00

• Corée du Nord : 08H00

  Lesotho : 01H00

• Corée du Nord : 09H00

  Lesotho : 02H00

• Corée du Nord : 10H00

  Lesotho : 03H00

• Corée du Nord : 11H00

  Lesotho : 04H00

• Corée du Nord : 12H00

  Lesotho : 05H00

• Corée du Nord : 13H00

  Lesotho : 06H00

• Corée du Nord : 14H00

  Lesotho : 07H00

• Corée du Nord : 15H00

  Lesotho : 08H00

• Corée du Nord : 16H00

  Lesotho : 09H00

• Corée du Nord : 17H00

  Lesotho : 10H00

• Corée du Nord : 18H00

  Lesotho : 11H00

• Corée du Nord : 19H00

  Lesotho : 12H00

• Corée du Nord : 20H00

  Lesotho : 13H00

• Corée du Nord : 21H00

  Lesotho : 14H00

• Corée du Nord : 22H00

  Lesotho : 15H00

• Corée du Nord : 23H00

  Lesotho : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho, Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.

Publié le 25/05/2022 - 21:46

Souad Tebboune